|
Behöver din kropp ett reningsprogram? |
Se hur väl din kropp mår och om du kan behöva ett reningsprogram. Svara ja eller nej på frågor om olika symptom på giftbelastning i kroppen.
Räkna dina ja-svar. Har du under den senaste månaden haft eller känt:
Huvud
Huvudvärk
Matthet
Yrsel
Sömnrubbningar
Ögon
Vattniga eller kliande ögon
Svullna eller röda ögonlock
Påsar/mörka ringar under ögonen
Suddig syn eller tunnelseende
Näsa
Nästäppthet
Bihåleproblem
Hösnuva/Nysattacker
Överdriven slembildning
Mun/Hals
Kronisk hosta
Kväljningar, ständiga harklingar
Ont i halsen, heshet
Svullen tunga eller tandkött
Hud
Akne Utslag, eksem,
Rodnader
Håravfall
Överdriven svettning
Matsmältning
Illamående, kräkningar
Diarré/Förstoppning
Känsla av uppsvälldhet
Halsbränna
Vikt
Överdrivet ätande/drickande
Begär efter viss mat
Övervikt/ Undervikt
Tvångsätande
Leder/muskler
Smärta eller ont i leder
Stelhet eller rörelsesvårigheter
Smärta eller ont i musklerna
Känsla av svaghet eller trötthet
Energi/aktivitet
Trötthet, orkeslös
Apati, känt dig slö
Hyperaktivitet
Rastlöshet
Känslor
Humörsvängningar
Ångest, rädsla eller nervositet
Ilska, irritation eller aggressivitet
Depression
Räkna den totala summan av dina ja-svar.
Mindre än 10 totala ja-svar
Du mår troligtvis mycket bra och behöver inte nödvändigtvis rena kroppen. Ett reningsprogram kan dock aldrig skada och det kan endast gynna din kropp att då och då genomföra programmet.
Mellan 10 och 15 totala ja-svar
Du mår troligtvis okej men kan behöva ett reningsprogram för att bli av med gifter och avfallsprodukter i din kropp för att bli på topp och undvika att din hälsa försämras.
Fler än 20 totala ja-svar
Ett reningsprogram rekommenderas för att du ska bli av med gifter och avfallsprodukter i din kropp, bli piggare och friskare samt undvika att din hälsa försämras.
Du rekommenderas likaså ett reningsprogram om ett eller fler av de olika kategorierna har tre eller fler ja-svar.
Läs mer om reningsprogram i Kostcoachens senaste krönika.
Källa: P. Wilhelmsson, Lev ung längre
|
Testa Kostcoachen i sex månader. Du binder inte upp dig för mer än de sex månaderna och behöver inte förnya ditt medlemskap efteråt
